Cómo mantenerse en cetosis sin sufrir
El régimen cetogénico es una propuesta dietética que ha ganado fama en los últimos años gracias a su habilidad para alterar la fisiología energética y estimular la pérdida de peso, además de optimizar diversos aspectos de la salud. Este plan se basa en una ingesta elevada de grasas, una proporción media de proteínas y una limitación sev